Лучшие продукты для увеличения выносливости в 2023 году

Продукты под названием PED (Продукты для повышения производительности) - это простые для понимания продукты, которые помогают вам улучшить ваши естественные способности, когда дело доходит до наилучших результатов в любом виде спорта. Например, анаболические стероиды - самые популярные PED-препараты, которые, как правило, связаны с бодибилдингом и спортом, где размер и сила мышц являются решающими факторами для победы. Но не только в этих видах спорта: скандалы легирование события в профессиональном велоспорте с участием спортсменов высшего ранга доказывают, что спортсменывыносливости также используйте и извлекайте выгоду из стероидов.

Использование анаболических стероидов спортсменами на выносливость показывает, что стероиды не неизбежно приводят к крайней мышечной гипертрофии - малейшее увеличение их мышечной массы абсолютно не пойдет на пользу тем, кто развивается в выносливости. Тем не менее, популярность анаболических стероидов среди спортсменов на выносливость ясно показывает, что стероиды универсальны для элитных видов спорта. Они необходимы для улучшения результатов - и выносливость не является исключением.
Но не поймите меня неправильно. Вышеуказанные результаты не достигаются простым приемом таблеток и телевидение весь день Они требуют правильного питания и питания в сочетании с соответствующими программами тренировок - нет сомнений, что это неизбежно, если вы хотите улучшить свои выносливости.

Тренировки и принципы питания для увеличения выносливости

Неважно, что вы только дополняете себя продуктами с самым большим потенциалом, чтобы сделать вас следующим золотым призером марафонского бега на Олимпийских играх: вы не сможете даже далеко подойти к этому подвигу, если ваша диета и ваши привычки тренировки просто не велики.

Диета и питание

• Ешьте качественную еду : диета хорошее качество важно для вашей выносливости, а также помогает придать чувство сытости, особенно эффективно с калорийной точки зрения.
• Ешьте еду, начиная с завтрака: часто вы будете чувствовать себя измотанным и думать о том, чтобы замедлить тренировки, ошибочно думая, что вы слишком много тренируетесь. Тем не менее, это может быть просто из-за дефицита калорий. Страх набрать вес также может быть вредным ... придерживаться диеты, даже если вы думаете, что переедаете, это только впечатление.
• Ешьте все свои блюда вовремя : Даже качественная еда может принести больше вреда, чем пользы, если ее принимать в неподходящее время. Программа также является временем. Уважайте его и есть только то, что запланировано.

обучение

Основными принципами тренировки на выносливость являются:

• Стань сильнее: больше силы поможет вам не только чувствовать себя легче, но и выполнять те же упражнения с меньшими усилиями. Повышая свою силу, вы также улучшаете свою выносливость.
• Постепенно перегрузка: Постоянное увеличение рабочей нагрузки является ключевой концепцией, поскольку повторное использование одной и той же нагрузки в течение продолжительного периода времени значительно остановит ваш прогресс. Наоборот, цель здесь - прогрессировать. Поэтому прогрессивная перегрузка поможет вам постоянно повышать свою выносливость.

Если вы полностью следуете приведенным выше базовым принципам с точки зрения диеты и тренировок, этого будет достаточно для достижения среднего уровня выносливости - но недостаточно, чтобы быть на вершине своей выносливости. Узнайте, почему в следующей главе.

Лучшие продукты (стероидные и нестероидные) для увеличения выносливости

Это известный факт, что стероиды не только помогают наращивать мышечную массу и силу и худеть, но и повышают выносливость. К таким стероидам, в частности, относятся: гормоны роста, оксиметолон, станозол и кленбутерол.

Но лучшие анаболические стероиды и нестероидные продукты для получения выносливости известны во всем мире:

• L 'EPOаббревиатураэритропоэтинявляется пептидным гормоном, естественным образом вырабатываемым организмом человека. ЭПО высвобождается из почек и действует на костный мозг, стимулируя выработку эритроцитов. Увеличение количества эритроцитов означает увеличение количества кислорода, переносимого кровью к мышцам тела. Это также может привести к лучшему усвоению питательных веществ и повышению уровня энергии в целом.
• . SARMs являются следующим поколением продуктов с аналогичными эффектами анаболических стероидов, однако гораздо меньше побочных эффектов, Есть несколько формул для SARMs - RAD 140 и Ostarine, например, которые оптимизированы для роста мышц. Другие, такие как Cardarine и SR9009, фокусируются не столько на росте мышц, сколько на оптимизации вашего метаболизма.
• уравновешивать : Магнус в очередной раз создал идеальную форму инъекционного препарата Equipoise с исключительным Болденоне 250 - это самый чистый, безопасный и лучший концентрированный из представленных на рынке сортов Equipoise.

Хочешь быть лучшим, кем можешь быть? Вы должны использовать лучшее.

Вы, вероятно, не собираетесь пробежать марафон - но вы достигнете расстояний, которые вы никогда не пробежали раньше.